07 // 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31. // 09

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

[edit]

tb: -- | cm: --

スポーツの秋 

こんにちは~。

ようやく日中の暑さもだいぶ和らいで来た感じですね。

こうなるとランやバイクも気持ちいいんですよね~♪


ってことで21日(土)のお話ですが、1人でロングランに行って来ました。
行き先には自宅から16km先にある「魚見峠」へ!!
(標高は320mぐらいだったかと思います。)

通常はバイクで1時間ちょっとの練習に使ってるルートなんですが、今回は大阪マラソン前のロングランって事で行って参りました。
1379296_525970097490234_2035862906_n (1)

結果は… 

28km地点のコンビニでタクシー呼ぼうかと思ったくらい疲れましたが、無事33km走れました(苦笑)


ところが… その翌日がいけません…





その夜にホシマルさんからSさんのリハビリライドの誘いが!!
(Sさんは数ヶ月前に鎖骨を折ってのリハビリ中です。)

行き先も聞かずに参加表明を(笑)




当日はホシマルさん夫妻、Sさんを初めとする10名にて
548442_525962560824321_1178644068_n.jpg
(写真はホシマルさんから)
行き先を知らない私はご機嫌で回してます(笑)


30kmを過ぎた時点で一つの疑問が…


いったいどこまで行くのだろう??





1236768_525977207489523_1717619973_n.jpg
なんと自宅から60km以上離れた「国定公園の雄島」に到着。

1380812_525972910823286_355042340_n.jpg
(写真はSさんより)

私は初めて雄島に来たんですが… 橋を渡ることなく帰路に(笑)


28387602_2001241339_140large.jpg
(写真はSさんより)
お昼は五右衛門さんってお店にてホッケ定食を美味しく頂きました。


何だかんだで、よく体を動かした2日間でした。

1人で体を動かすのもいいですが、皆でってのはまた違った楽しさがありますね!!

また誘って下さいね。



(土曜)ラン
走行距離 33.15km
走行時間 3:30:02
平均速度 6:20秒/km(遅っw)

(日曜)バイク
走行距離 131.93km
時間時間 5:29:23
平均速度 24.03km




【追伸】
コメントに困った時は、読んだよ!!ってことで「拍手」や「いいね」を頂けると励みになります(笑)
関連記事
スポンサーサイト

[edit]

« 東京マラソン外れた  |  Bark ダッフルコート »

コメント

すごいですね、33km?
いわゆる30km走ですね。えらい!
でも、プロテイン、アミノ酸飲まないと、次の日足パンパンになりそう…

僕はですね、東京マラソンプレミアム会員2次抽選、落ちました(涙)
4000円くらい払ったのはなんだったのでしょう?
今、プレミアム会員だけの3次抽選に入ったのですが、人数が少ないので難しいと思います。

モチベーションが…

のりまるさんの33km、尊敬します。
周回コースにしないところも賢いと思います。
絶対途中でやめちゃいますものね(笑)

これから、マラソンシーズンが始めりますね。
楽しい時期の始まりです!お互い頑張りましょう!

アイスクリーム #L1ch7n1I | URL
2013/09/30 02:25 * edit *

Re: タイトルなし

アイスさん こんにちは~。
コメントありがとうございます(^▽^)

いつもロードバイクで行ってるコースなんですが、走ってみたかったんです(笑)
それに… 個人的にすぐ諦める性格なので周回コースより行って帰ってのコースが好きなのかも(ーー;)w

東京マラソンの抽選は私もハズレました(泣)
これで約4,000円×2年分損した訳ですが… 

来年は…  どうしよう?(ーー;)

アイスさんはどうしますか?(苦笑)



ややこしい事は来年考えるとして、マラソンシーズンをお互い楽しく走りましょう!!

のりまる #- | URL
2013/09/30 15:20 * edit *

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://norimaru0828.blog.fc2.com/tb.php/110-b3658c28
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

最新記事

最新コメント

リンク

アクセスカウンター

QRコード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。